El yoga es un buen aliado para infinidad de cosas, pero seguro nunca te imaginaste que también te podía ayudar en la cama.
¿Sabías que hay determinadas asanas de yoga que son muy útiles para mantener la pasión en la cama? Bueno, sí, las hay.
El yoga, como disciplina, sirve para garantizar el máximo placer sexual. Al practicar ejercicios de calentamiento preparas al cuerpo y a la mente para luego disfrutar a pleno de un momento íntimo con tu pareja.
Se recomienda realizar poses que relajen todas las articulaciones y que estiren muy bien la columna y permitan gran apertura de pelvis.
¿Qué asanas nos pueden servir? Por ejemplo, la postura de la cobra, del gato o de la diosa reclinada.